在0到1岁期间，婴儿通过与主要照顾者的互动建立情感依附。这一阶段的精神状态发展主要体现在安全感的建立上，对环境的认知逐渐增强。
在2到3岁时，儿童开始发展自我意识，能够识别自我与他人的区别。这一阶段的精神状态发展伴随着情感表达能力的提升，儿童开始探索独立性。
在4到5岁期间，儿童的社交技能显著提高，能够与同龄人进行互动。此时，情感的理解和表达变得更加复杂，儿童开始学习分享和合作。
在6到12岁期间，儿童进入学校，学习新的知识和技能。这一阶段的精神状态发展主要体现在认知能力的提升和社交圈的扩大，个体的自我概念逐渐形成。
在13到18岁期间，青少年经历显著的生理和心理变化，情感波动加剧。这一阶段的精神状态发展伴随着身份认同的探索和对人际关系的重新评估。
在19到25岁期间，个体开始追求独立，探索职业和人际关系。这一阶段的精神状态发展强调自我实现和目标设定，个体的心理韧性逐渐增强。
在26到35岁期间，个体通常进入职业生涯的关键阶段，同时也可能开始建立家庭。这一阶段的精神状态发展涉及到责任感的增强和生活目标的调整。
在36到45岁期间，许多人会经历中年危机，开始反思人生的意义和成就。这一阶段的精神状态发展可能伴随着焦虑和不安，但也提供了重新审视生活目标的机会。
在46到55岁期间，个体通常会达到心理的成熟阶段，情感更加稳定。这一阶段的精神状态发展强调对人际关系的珍视和对生活的满意度。
在56到65岁期间，许多人面临退休，生活方式发生显著变化。这一阶段的精神状态发展涉及到身份的重新定义和对未来的适应能力。
在66岁及以上，个体通常会积累丰富的生活经验，精神状态发展表现为智慧的提升和对生命的深刻反思。这一阶段强调生活的意义和对后代的传承。
进入2024年，社会对不同年龄段精神状态发展的关注持续增加，心理健康支持服务日益普及，旨在帮助个体更好地应对生活中的挑战和变化。
